Se la matita o la penna viene tenuta in questo modo non è una impugnatura corretta

  

    Impugnatura non corretta

    Impugnatura corretta

    

 

L’impugnatura considerata corretta è detta tripode dinamico. In questa posizione:

• La matita è tenuta tra pollice e indice, con l’appoggio sulla falange distale del dito medio.
• Le dita formano una sorta di pinza morbida, lasciando libertà di movimento e fluidità al gesto grafico.
• Il polso è rilassato, il braccio leggermente sollevato dal tavolo, e la mano si muove con agilità, senza fare troppa pressione sul foglio.

Questa impugnatura:

• Favorisce precisione, resistenza alla fatica e velocità nella scrittura.
• Previene dolori muscolari o irrigidimenti in età avanzata o in bambini in età scolare.

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Esercizi per favorire l’impugnatura corretta

Esercizi di mobilità e rafforzamento delle dita

1. Pizzicotti con mollette da bucato
   – Stimolano la forza e la coordinazione di pollice e indice.
2. Rotolamento della pallina tra le dita
   – Far rotolare una pallina morbida (tipo antistress) tra pollice, indice e medio.
3. Stringere e rilasciare una spugna bagnata
   – Allena la presa e la percezione della pressione.

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Attività grafiche propedeutiche

1. Tracciare linee e cerchi su sabbia o farina
   – Sviluppa il gesto grafico senza dover impugnare uno strumento.
2. Ripasso di linee tratteggiate con matite triangolari
   – Le matite con forma triangolare aiutano naturalmente a impostare la corretta presa.
3. Scrittura con strumenti ingranditi
   – Usare matitoni grandi o pennarelli per esercitare la muscolatura senza affaticare.

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Giochi grafico-motori

• Disegnare in aria con il dito o con una bacchetta.
• Unire i puntini per formare figure.
• Ricalcare sagome con la carta da lucido.